Сауна
Целебные свойства сауны. Сауна - традиционная финская баня - известна практически во всем мире. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. "В гневе рассеивается пар", - утверждают финны. А сухой пар - это именно то, что отличает сауну от русской и турецкой бани. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние сауны на здоровье человека. Традиционно финскую сауну топили дровами. Дровяная печь создает благоприятный микроклимат, который особенно ценят настоящие любители сауны. Помещение нагревается быстро, но так же быстро остывает. Чтобы сохранить тепло, топку обкладывают камнем. Неправильно выложенная дровяная печь может пропускать топочные газы внутрь сауны и даже вызвать пожар. Кроме того, за один раз приходится сжигать более двух десятков килограммов дров, а это удобно лишь там, где топливо, что называется, под боком. Электрические печи - современные аналоги дровяных каменок - также быстро нагреваются, но они компактнее, не засоряются золой и углями и позволяют установить постоянный температурный режим. Для подключения печи, которая располагается на полу или на стене сауны, используют медные провода с термостойкой изоляцией. В комплект всех моделей входят камни специальных пород, выдерживающих перепады температур. При работе электрической печи горячий воздух поднимается от нагревательного элемента, отдает свое тепло камням, лежащим в специальной емкости. Камни периодически поливают водой, а различные отдушки, добавляемые в воду, придают воздуху в парной целебный аромат. Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Очень полезно попариться в сауне после физических нагрузок и занятий спортом. Сауна - это еще и косметический уход за кожей. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой. |
| Качественный отдых для организма Современному человеку просто катастрофически не хватает отдыха. Каждое утро мы, сломя голову, несемся на работу. Несемся - потому что в результате хронической усталости просто не можем сутра подняться с постели вовремя. О нормальном завтраке или утренней зарядке вообще говорить не стоит. Рабочий день проводим в постоянной суматохе и напряжении, так как современный мир не дает расслабится ни на минуту. |
| Худейте в сауне! Похудеть хотят многие. И полные люди, и не очень полные. Даже худощавые женщины живо обсуждают проблему лишнего веса. Это неудивительно: они не хотят оказаться в разряде полных. Таков идеал нашего стремительного века - стройные, легкие, быстрые в движенияи люди. Для того чтобы стать стройным, "брасаются" на разного рода (порой очень сомнительные) диеты, делают себе разгрузочные дни, пьют мочегонные препараты. Лишний вес - это и неудобство в жизни, и опасность для здоровья. |
| Все о сауне Для сауны характерна температура до 130 градусов. Такой жар переносится легче за счет низкой влажности воздуха - 10-20%. Человек при этом активно потеет. Перед сауной необходимо принять душ, но обязательно насухо обтереться полотенцем, и ни в коем случае не мочите голову, волосы должны быть сухими. |
| ИК сауна - красота тела и сила здоровья Польза инфракрасной сауны состоит в том, что тело прогревается непосредственно ИК-излучением (ИК-тепло), для которого воздух прозрачен, а кожные покровы принимают все тепло на себя, прогревая тело на глубину до 4,5 см, глубоко воздействуя на ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряя ток крови и лимфы. |
| Преимущества загара в солярии. Загорание (с известными ограничениями), несомненно является полезным для здоровья, как физического, так и психического. Недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма. А поскольку солнца, особенно в наших широтах, не хватает, вертикальный турбо солярий может это компенсировать. |
| Инфракрасные сауны. Действие на организм. Инфракрасная сауна - это способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Так как влияние их на прозрачные объекты минимальный, воздух в кабине сильно не нагревается. |
| Все сауны Киева В городе Киеве расположено более 500 саун и бань. Начиная от простых и заканчивая шикарными банными комплексами. Самые известные и популярные сауны Киева можно найти на сайте www.kiev2000.com в разделе «Все сауны Киева». |
| Что такое Инфракрасная Сауна Инфракрасная сауна – это отдельная кабинка (в сауне ГЛАМУР она расположена в одной комнате с солярием), в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн строго определённой длины, благодаря которым тело пользователя прогревается напрямую без разогрева промежуточного носителя (воздух, пар и пр). |
| Пора подумать о безопасном загаре. Весна в самом разгаре, и уже стоит задуматься о том, как же обезопасить свою кожу от солнечных ожогов и вместе с тем придать ей красивый и привлекательный вид. |
| Сауна и дети. Сауна оказывает такое же оздоровительные, лечебные свойства на детей, как и на взрослых. Кроме того, посещение сауны играет определенную воспитательную роль, что важно для детей, живущих в условиях урбанизации и большого эмоционального напряжения. |
| Хотите почувствовать, что такое ГЛАМУРНАЯ ВЕСНА? ГЛАМУРНАЯ ВЕСНА! С 1 по 31 марта 2009 года! Вас ожидает шикарная САУНА с изысканным интерьером в номерах ЛЮКС и ПОЛУЛЮКС и минибаром в каждом номере, бассейн SPA, 12 различных видов массажа, вертикальный турбо солярий. |
| Правила поведения в сауне. Как и в любом общественном месте, в сауне тоже имеются определенные правила поведения. Знание их поможет Вам не оказаться в глупом положении и, что самое главное, не навредить своему здоровью. |
| Целебные свойства сауны. Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. |