На этом сайте мы пытаемся собрать интересные материалы, касающиеся жизни обычного человека. Дом, интерьер, ремонт. Работа, отдых и развлечения - что, где, почем и во сколько. Все что есть нового и интересного в сети - вы найдете у нас.

Современному человеку просто катастрофически не хватает отдыха. Каждое утро мы, сломя голову, несемся на работу. Несемся - потому что в результате хронической усталости просто не можем сутра подняться с постели вовремя. О нормальном завтраке или утренней зарядке вообще говорить не стоит. Рабочий день проводим в постоянной суматохе и напряжении, так как современный мир не дает расслабится ни на минуту.

Похудеть хотят многие. И полные люди, и не очень полные. Даже худощавые женщины живо обсуждают проблему лишнего веса. Это неудивительно: они не хотят оказаться в разряде полных. Таков идеал нашего стремительного века - стройные, легкие, быстрые в движенияи люди. Для того чтобы стать стройным, "брасаются" на разного рода (порой очень сомнительные) диеты, делают себе разгрузочные дни, пьют мочегонные препараты. Лишний вес - это и неудобство в жизни, и опасность для здоровья.

Для сауны характерна температура до 130 градусов. Такой жар переносится легче за счет низкой влажности воздуха - 10-20%. Человек при этом активно потеет. Перед сауной необходимо принять душ, но обязательно насухо обтереться полотенцем, и ни в коем случае не мочите голову, волосы должны быть сухими.

Польза инфракрасной сауны состоит в том, что тело прогревается непосредственно ИК-излучением (ИК-тепло), для которого воздух прозрачен, а кожные покровы принимают все тепло на себя, прогревая тело на глубину до 4,5 см, глубоко воздействуя на ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряя ток крови и лимфы.

Загорание (с известными ограничениями), несомненно является полезным для здоровья, как физического, так и психического. Недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма. А поскольку солнца, особенно в наших широтах, не хватает, вертикальный турбо солярий может это компенсировать.

Инфракрасная сауна - это способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Так как влияние их на прозрачные объекты минимальный, воздух в кабине сильно не нагревается.

В городе Киеве расположено более 500 саун и бань. Начиная от простых и заканчивая шикарными банными комплексами. Самые известные и популярные сауны Киева можно найти на сайте www.kiev2000.com в разделе «Все сауны Киева».

Инфракрасная сауна – это отдельная кабинка (в сауне ГЛАМУР она расположена в одной комнате с солярием), в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн строго определённой длины, благодаря которым тело пользователя прогревается напрямую без разогрева промежуточного носителя (воздух, пар и пр).

Весна в самом разгаре, и уже стоит задуматься о том, как же обезопасить свою кожу от солнечных ожогов и вместе с тем придать ей красивый и привлекательный вид.

Сауна оказывает такое же оздоровительные, лечебные свойства на детей, как и на взрослых. Кроме того, посещение сауны играет определенную воспитательную роль, что важно для детей, живущих в условиях урбанизации и большого эмоционального напряжения.

ГЛАМУРНАЯ ВЕСНА! С 1 по 31 марта 2009 года! Вас ожидает шикарная САУНА с изысканным интерьером в номерах ЛЮКС и ПОЛУЛЮКС и минибаром в каждом номере, бассейн SPA, 12 различных видов массажа, вертикальный турбо солярий.

Как и в любом общественном месте, в сауне тоже имеются определенные правила поведения. Знание их поможет Вам не оказаться в глупом положении и, что самое главное, не навредить своему здоровью.

Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма.